스타들이 마시는 코코넛 워터에 대해서~

 

 

코코넛 워터. 요즘 인기가 한창이다.

 

마돈나, 미란다커, 제시카 알바 등 할리우드 스타들이 코코넛 워터를 마시는 모습을 자주 볼 수있다.

 

우리나라 사람들에게는 좀 생소했지만

 

이제 어느덧 가까운 마트나 편의점에서 쉽게 구입할 수 있다.

 

코코넛 워트는 운동 후 나. 술 마신 다음 날 마시면 그렇게 좋다고 한다.

 

처음에 마시면 밍밍하고 맹맛이지만 자주 마시다 보면 특유의 고소한 맛을 느낄 수 있다고 한다.

 

 

 

 

코코넛 워터의 대표적인 효능에 대해서~~~

 

 

 

1. 수분을 보충해준다.

 

이온음료 포카리스웨트는 물보다 흡수가 빠르다! 라는 카피로 유명하다.

 

코코넛 워터는 천연 이온음료라고 불릴 정도로 코코넛 워터 또한 일반 물 보다 흡수가 빨라서

 

갈증 해소와 수분 공급에 좋다.

 

또한 ph농도가 혈액과 비슷하고 체내의 수분과 가까운 과즙이라고 한다.

 

 

 

 

2. 숙취해소에 좋다.

 

숙취가 나는 이유가 체내의 수분과 전해질이 빠져나가서 이다.

 

코코넛 워터에는 칼슘, 칼륨, 마스네슘, 인 등의 전해질이 풍부해서 빠져나간 전해질을 보충해 주는 효과가 있다.

 

열대나라에는 이미 오래전 부터 숙취 해소 음료로 유명하다고 한다.

 

 

 

 

3. 다이어트에 좋다.

 

지방과 콜레스테롤이 없어 다이어트 음료로 좋다.

 

과즙인데도 열량과 칼로리가 적다.

 

수분을 빠른 시간에 공급을 해줌으로서 혈액순환과 노폐물을 배출하는데 큰 도움을 줄 수 있다.

 

 

 

 

4. 피부 미용과 건강에 도움을 준다.

 

코코넛은 오일의 경우 피부에 바르기도 한다.

 

피부에 좋은 영양 성분이 코코넛워터에 풍부하게 들어 있다고 한다.

 

또한 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서 각종 혈관계 질환을 예방해준다.

 

또한 모유의 항균, 항바이러스 물질이 코코넛 워터에도 함유하고 있어서 면역력 강화에도 아주 좋다.

 

 

 

 

 

코코넛 음료는 어떤게 있을까~?

 

 

 

지코

 

99.9% 코코넛 과즙을 그대로

 

2900원

 

 

 

 

 

 

 

마이코코

 

코코넛 과육이 들어있다

 

3200원

 

 

 

 

 

 

말리 코코

 

태국에서 제일 많이 팔리는 코코넛 워터

 

2800원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타코코

 

마돈나 즐겨 마신다는 코코넛 워터.

 

2800원

 

 

 

 

 

 

 

비욘드

 

레오나르도 디카프리오가 촬영중 자주 마셔서 유명해졌다

 

100% 천연 코코넛 워터

 

4500원

 

 

 

 

 

개인적으로 처음 마셨을때는 정말 맛이 없었다.

 

지금도 맛이 없어서

 

그냥 몸 생각해서 꿀떡 삼쳐서 마시고 있다.