정화 다이어트 썸네일형 리스트형 헐리우드 정화 다이어트!! 앤 해서웨이외에 많은 스타들이 하고 있는 다이어트!! 앤 해서웨이가 레미제라블때 엄청난 효과를 봤다는 다이어트 방법입니다. 후에 많은 스타들이 영화에 들어가기 전에 하는 다이어트 방법으로 최고 라고 까지 했다고 해요. "정화 다이어트" 식사 대신에 신선한 주스를 대체해서 먹는 다이어트 방법으로 슈퍼 모델들의 주 몸 관리 비법 이라고도 합니다. 신선한 주스란? 신선한 주스 만드는 법~~~ 당근 100g 양배추 100g 샐러리 1/2개 사과 1/4개 레몬 1/2개 물 200ml 위의 재료를 믹서기에 갑니다. 그런데 포인트가 있다고 해요. 물 200ml 를 넣을때 그냥 물이 아니고 한번 끓였다가 식힌 물을 사용해야 한다고 해요. 제가 아까 몇 시간 전에 백탕이라는 물이 다이어트에 좋다는 글을 올렸었는데 정말인가봐요. 위의 레시피로 주스를 만들어 몸을 정화 하는데.. 더보기 이전 1 다음
