PH 체크 썸네일형 리스트형 내 몸의 PH, 스스로 체크하는 방법 건강한 사람의 몸은 약알칼리 상태다. 만약 몸이 산성이라면 각종 질환이 발병할 위험에 노출되어 있다. 평소에 자신의 ph농도를 체크한다면 건강한 몸을 유지할 수 있을 것이다. 그럼 어떻게 체크하느냐 약국에서 ph 테스트기를 구입한다. '스마트 살리바 테스트' 자가 진단기 이다. 자가 진단을 통해 ph농도를 체크하고 2~3개월 정도를 노력하면 ph를 건강한 약알칼리로 바꿀 수 있다. 검사방법은 1. 검사 전 30분 정도는 아무것도 먹지 않는다. 2. 시험지 키트를 입에 넣기 전에 침을 삼키고 앞니를 여러번 마주치고 혀들 입안에서 돌려 깨끗한 새 침을 만든다. 3. 스트립을 입에 물어 침에 적신 후 3초 후 뺀다. 결과지를 보고 내 ph 농도를 확인한다. 만약 ph가 기준치보다 낮다면 칼슘, 칼륨, 마그네슘.. 더보기 이전 1 다음